खून में चीनी का आदर्श क्या है और चीनी सामग्री सामान्य से अधिक क्यों है

प्रत्येक व्यक्ति को उनके खून में चीनी होता है यह ऊर्जा का स्रोत है और इसलिए हर समय आदर्श रूप में होना चाहिए। आदर्श रूप में चीनी को बनाए रखने के लिए, सबसे पहले आपको सामान्य रूप से जानने की ज़रूरत है, खून में चीनी का आदर्श क्या है अच्छे स्वास्थ्य में रहने वाले लोगों के लिए, यह औसत 3.3-7.7 mmol / l होना चाहिए। यदि बहुत अधिक चीनी खाद्य उत्पादों के साथ आपूर्ति की जाती है, जो शरीर के कोशिकाओं द्वारा पचाने का समय नहीं है, तो खून में निहित शर्करा बढ़ जाता है

हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि चीनी हीऔर रक्त में इसके अतिरिक्त मधुमेह मेलेटस का कारण नहीं है। मधुमेह एक बीमारी है जो वंशानुगत है और शरीर के इंसुलिन उत्पादन में कमी और कार्बोहाइड्रेट चयापचय का उल्लंघन है। दो प्रकार के मधुमेह मेलेटस हैं इस बीमारी का पहला प्रकार इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह मेलेटस है। इसके साथ, अग्न्याशय बहुत कम मात्रा में इंसुलिन को गुप्त करता है प्रकार 2 मधुमेह के लिए, पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन होता है, लेकिन यह पचा नहीं है और संसाधित नहीं किया जाता है, क्योंकि यह आवश्यक है। नतीजतन, शरीर की कोशिकाओं को उनकी ऊर्जा प्राप्त नहीं होती है, और व्यक्ति को एक सामान्य कमजोरी, तेज थकान, सुस्ती महसूस होती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, शरीर खून से अतिरिक्त शर्करा को हटाने के हर संभव तरीके से कोशिश करता है: गुर्दा तीव्रता से काम करना शुरू करते हैं ताकि चीनी मूत्र के साथ बाहर निकल जाए।

यह कहा जाना चाहिए कि जिन लोगों में हैमधुमेह है, रक्त में शर्करा का स्तर पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में अधिक है इसलिए, यदि उनके पास 4 से 10 मिमीोल / एल की चीनी होती है, तो वे अच्छा महसूस करेंगे। हालांकि, किसी को भी स्वस्थ व्यक्ति के आदर्श के लिए प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको भोजन करते समय आहार का पालन करना चाहिए फलों के साथ हमेशा की तरह मिठाइयाँ बदलने के लिए बेहतर है इसमें बहुत सारे खनिजों और विटामिन होते हैं और वे स्वास्थ्य से बिल्कुल हानि नहीं करते हैं

यह एक व्यक्ति के लिए बहुत बुरी तरह ध्यान देने योग्य है,अगर लंबे समय तक उसे खून में शर्करा की तुलना में अधिक चीनी होता है इस तथ्य से समझाया जाता है कि चीनी की लगातार बढ़ती हुई मात्रा में जटिलताएं हो सकती हैं इसलिए, उदाहरण के लिए, ग्लूकोज की अधिक मात्रा से, रक्त मोटी हो सकता है, और यह, बदले में, छोटे जहाजों के माध्यम से अपने सामान्य मार्ग को रोकता है। नतीजतन, पूरे शरीर ग्रस्त है।

खून में चीनी की उपस्थिति के लिए विश्लेषण पासिंग,गर्भवती महिलाएं एक अलग समूह में हैं गर्भवती महिलाओं के रक्त में चीनी गैर गर्भवती महिलाओं की तुलना में बहुत कम होनी चाहिए इसे 4.3 mmol / l से अधिक नहीं होना चाहिए। यह भ्रूण के ग्लूकोज के सक्रिय खपत से तर्क दिया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान, अग्न्याशय पर भार, जो इंसुलिन पैदा करता है, बढ़ता है। उन मामलों में जहां अग्न्याशय बढ़ा तनाव से सामना नहीं कर सकते, गर्भावस्था के स्तर में ग्लूकोज बढ़ जाता है। यही कारण है कि एक औरत जो बच्चे को ले जा रही है, उसे अपने आहार पर ध्यान से सोचने की जरूरत है। कार्बोहाइड्रेट, जो जल्दी से मिठाई (मिठाई, चीनी, कन्फेक्शनरी) को खाने की जरूरत नहीं है। लेकिन धीरे-धीरे अवशोषित कार्बोहाइड्रेट (चावल, पास्ता, आलू, एक प्रकार का अनाज) को छोड़ने की कोई जरूरत नहीं है। यह केवल उनकी संख्या को कम करना चाहिए सामान्य तौर पर, गर्भवती महिला के लिए आहार तैयार करना एक कठिन काम है। भ्रूण को किसी भी जोखिम से बचने के लिए, यह वांछनीय है कि विशेषज्ञ यह काम करता है।

यह एक और महत्वपूर्ण विस्तार का उल्लेख करने योग्य है: एक व्यक्ति जो जानता है कि रक्त शर्करा का मानक क्या होना चाहिए, यह भी जानना चाहिए कि कैसे ठीक से परीक्षण करना है, ताकि वे यथासंभव सटीक हो। ऐसा करने के लिए, रक्त खाली पेट पर और शाम को दिया जाता है, परीक्षण से पहले, किसी भी मिठाई नहीं खाते। यदि इन नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो परीक्षणों के परिणाम पूरी तरह से सही नहीं होंगे, और रक्त में निहित चीनी का स्तर उस दर से अधिक हो सकता है जिस पर रक्त शर्करा स्वीकार्य माना जाता है। इस मामले में, विश्लेषण फिर से प्रयास करने के लिए सबसे अच्छा है।

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