एक नौजवान के जीवन के सबसे कठिन महीने पीछे हैं।बच्चा इतना असहाय नहीं है, वह दुनिया को ब्याज के साथ सीखता है, सब कुछ नया जिज्ञासा दिखाता है। बदले में, माँ उसे इस दुनिया में इस्तेमाल करने में मदद करती है, जो नए खिलौने, वस्तुओं को सीखने की पेशकश करती है।
बच्चे का भोजन अधिक विविध हो जाता है। जीवन के एक निश्चित महीने की उपलब्धि के साथ, मां बच्चे को नए उत्पादों में पेश करती है।
ऐसे हालात हैं जब माता-पिता भ्रमित हो जाते हैं, यह नहीं जानते कि बच्चे किस तरह का फल कर सकता है। 7 महीनों में, फल के सेवन की संख्या और बहुतायत को सख्ती से देखा जाना चाहिए।
कहां से शुरू करना है, इस उम्र में आप कितनी बार फल प्रदान कर सकते हैं? टुकड़ों के स्वास्थ्य को नुकसान कैसे पहुंचाया जाए? सभी सवालों के लिए, मेरी मां को लेख पढ़ने से जवाब मिल जाएगा।
शुरू करने के लिए, यह सभी उत्पादों को याद किया जाना चाहिएबच्चा, जिसका आहार स्तन दूध है, एक महीने बाद इंजेक्शन दिया जाता है। यही है, अगर कृत्रिम रस 3 महीने से दिया जा सकता है, तो स्तनपान पर बच्चा - 4 पर यह नियम अपवाद के बिना सभी नए पूरक खाद्य पदार्थों पर लागू होता है।
हम पता लगाएंगे कि किस तरह का फल। 7 महीनों में, कृत्रिम भोजन पर, सेब, केले, prunes, आड़ू, नाशपाती खाने के लिए एक बच्चे के लिए यह संभव है।
एक नाशपाती के साथ आपको और सावधान रहना होगा। यह फल आंतों में सूजन और किण्वन का कारण बनता है। इसलिए, नाशपाती कम से कम राशि में और रात में किसी भी मामले में देने के लिए नाशपाती बेहतर है।
मैश किए हुए आलू के रूप में सेब crumbs देने के लिए वांछनीय है।शुरू करने के लिए, फल को गर्म करना जरूरी है। सेब को छीलने और छीलने और एक शुद्ध स्थिरता के लिए वेल्डेड किया जाना चाहिए। आधा चम्मच से शुरू करें, 30 ग्राम तक बढ़ रहा है।
अपने कच्चे रूप में, आप फल को निबलर में डाल सकते हैं। यह छेद के साथ एक बड़ी टीट है। बच्चा धीरे-धीरे सामग्री को चूस लेगा। इस मामले में, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चा चकित नहीं होता है।
प्रून्स, जैसा कि जाना जाता है, शरीर पर प्रभाव डालता हैमानव रेचक प्रभाव। डिस्बेक्टेरियोसिस से पीड़ित बच्चे को उत्पाद न दें। लेकिन अगर बच्चे कब्ज से पीड़ित होता है, तो prunes बचाव के लिए आ जाएगा। क्रॉ, वजन और उम्र के आधार पर, सप्ताह में एक बार यह पर्याप्त 0,5-1 बेरीज है।
केले एक और मूल्यवान फल है। बच्चे के शरीर के लिए फल का उपयोग बहुत अधिक है। एक बच्चे को एक चौथाई उपहार प्रदान करें। यदि आवश्यक हो, तो आप दूध या कुटीर चीज़ के साथ केले को मिला सकते हैं।
पीच को इस उम्र के बच्चे को भी अनुमति दी जाती है। नमूना के लिए बच्चे को थोड़ी मात्रा में फल दें और प्रतिक्रिया देखें। यदि कोई चकत्ते नहीं होती है, तो लाली नहीं होती है, आप खुराक को आधे फल में बढ़ा सकते हैं। अब माँ जानता है कि 7 महीने में एक बच्चा किस तरह का फल ले सकता है।
एक बीमार सवाल यह है कि आप किस प्रकार की सब्जियां और फल कर सकते हैं। 7 महीने में एक बच्चे को नए नियम दिए जाने चाहिए, सरल नियमों का पालन करना:
- सभी उत्पादों को ताजा, परिपक्व होना चाहिए। कमजोर और सड़ा हुआ बच्चे को खिलाने के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता!
- आपको न्यूनतम राशि से शुरू करने की आवश्यकता है।
- एक बार में कुछ नए उत्पादों को देना जरूरी नहीं है। अगर एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो माँ यह पता लगाने में सक्षम नहीं होगी कि किस प्रकार के फल टूटने का कारण बनते हैं।
- एक फफूंदी में देने के लिए सभी सब्जियां और फल शुरू किया जाना चाहिए। यह आकलन को काफी सुविधाजनक बनाएगा।
- यदि गाल के लाल रंग के रूप में एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो एक वर्ष तक नए उत्पाद को भूलना बेहतर होता है।
पौधों के उत्पादों के सभी गुणों का अध्ययन करने के बाद, आप कर सकते हैंनिष्कर्ष निकालने के लिए कि बच्चे के आहार में फल की उपस्थिति अनिवार्य है। इसके अलावा वे उपयोगी हैं, वे भी स्वादिष्ट हैं। बच्चे को खुशी के साथ इस तरह की स्वादिष्टता पसंद है। बच्चे को किस प्रकार का फल दिया जा सकता है? 7 महीने में सूची है:
1. सेब। हरी किस्मों को वरीयता देना बेहतर है। मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स का स्रोत।
2. केले। काला, बिना काले। विटामिन बी 6 खुशी के हार्मोन (सेरोटोनिन) के उत्पादन में शामिल है।
3. पीच। त्वचा के बिना। खनिज पदार्थों की सामग्री हीमोग्लोबिन के गठन को प्रभावित करती है।
4. Prunes। एक ढीले मल और बच्चों के पेट की बीमारी की अनुपस्थिति में।
5. खुबानी। केवल परिपक्व और छोटी मात्रा में। एलर्जी का कारण बन सकता है।
6. नाशपाती सावधानी के साथ। यह एक सेब के संयोजन में एक प्यूरी के रूप में हो सकता है।
लेख पढ़ने के बाद, मेरी मां आसानी से निर्धारित की जा सकती है,एक बच्चा किस तरह का फल सकता है। 7 महीनों में आप साइट्रस नहीं दे सकते। उनमें विटामिन सी की उच्च सामग्री के बावजूद, साइट्रस फल एलर्जी का कारण बनते हैं और बच्चों के पेट के श्लेष्म को परेशान करते हैं।
यह पूछने के लिए कि कौन से फल हो सकते हैं7 महीने में बच्चा, यह मत भूलना कि लाल सेब की बजाय हरा एक देना बेहतर है। पीच को त्वचा के बिना दिया जाना चाहिए, क्योंकि पराग बच्चे के वायुमार्गों के लिए परेशान है। खाली पेट पर और नाश्ते के लिए, फल नहीं दिया जाता है। सबसे इष्टतम समय एक नाश्ता है।
सब्जियों से लुभावना शुरू करने की सिफारिश की जाती हैउबला, गाजर, गोभी, शतावरी, आलू, कद्दू। सब्जियां फोड़ा, ओवन में सेंकना या एक जोड़े के लिए खाना बनाना। और उसके बाद, मैश किए हुए आलू में पीस लें। प्रारंभिक मानदंड 1 चम्मच है।
अधिक फल, एक बच्चे के लिए अधिक उपयोगी, और अधिकतालिका अधिक विविध है। लेकिन सब कुछ में एक उपाय होना चाहिए। एक बार में बच्चे को सबकुछ देने के लिए मत घूमें। उसका शरीर अभी भी कमजोर है और सभी प्रकार के परेशानियों के लिए प्रवण है।
