अधिक से अधिक लोग चिंता करने लगे हैंबालों के झड़ने की समस्या। वसंत में इस प्रक्रिया को सबसे मूर्त रूप से, जब मानव शरीर हाइपोविटामिनोसिस से पीड़ित होता है, और गर्मियों में, जब बालों को सक्रिय "सौर भार" के अधीन किया जाता है। लेकिन शरद ऋतु और सर्दी में समस्या दुर्भाग्यवश, कहीं भी गायब नहीं होती है। पर्यावरण की स्थिति और आधुनिक लोगों की जीवनशैली - हां, स्वस्थ बालों के विकास में योगदान नहीं देते हैं। बालों के झड़ने का कारण बनने के कारणों में स्तनपान और तनाव भी है।
महिलाओं के साथ विशेष रूप से संवेदनशील हैंकसकर प्रत्येक दिन कंघी पर कैसे देख रहे हैं, वहां से अधिक से अधिक बाल गिर रहे हैं। विज्ञापन द्वारा पेश किए गए नए फैशन वाले शैंपू और मास्क, शायद ही कभी मदद करते हैं। हमारा लेख कुछ सुझाव देगा - घर पर बाल कैसे मजबूत करें।
सलाह 1. हम एक हेड्रेस खरीदते हैं।सर्दी में कम हवा का तापमान और गर्मियों में ऊंची गर्मी की अनुपस्थिति में, यह बालों को खिलाने वाले जहाजों के काम में गड़बड़ी का कारण बनता है, और बालों की छड़ की संरचना पर बुरा प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, बाल बड़ी मात्रा में गिरने लगते हैं। इसलिए निष्कर्ष है कि बालों को संरक्षित करने की जरूरत है। गर्मियों में - हवा से, पराबैंगनी विकिरण, समुद्र का पानी। सर्दियों में - तापमान ड्रॉप से। वसंत ऋतु में - पोषक तत्वों की कमी से और बालों की जैविक विशिष्टता के संबंध में इस अवधि में नवीनीकृत किया जाना चाहिए। गिरावट में, यदि गर्मी की छुट्टियों को गर्म वातावरण में बिताया जाता है तो आप बालों के झड़ने की भी उम्मीद कर सकते हैं।
युक्ति 2. अपने बालों को आराम दें।विशेष साधनों के उपयोग के साथ दैनिक स्टाइल और हेयर स्टाइल बालों की जड़ें कमजोर पड़ती है। यदि संभव हो, तो हेयरड्रायर का उपयोग किये बिना अपने सिर को धोने के बाद अपने बालों को सूखने का प्रयास करें, क्योंकि यह प्रक्रिया बालों के लिए भी असुरक्षित है। यदि आपको हेयर ड्रायर के साथ अपने बालों को सूखने की ज़रूरत है, तो औसत तापमान मोड चुनें और वायु प्रवाह को निर्देशित करें ताकि कुछ क्षेत्रों में सिर अधिक गरम न हो।
रासायनिक परम भी भंगुर बाल बढ़ने में योगदान देता है।
अपने घर में बालों को मजबूत करने के तरीके पर युक्ति 3स्थिति। यदि आप स्वस्थ और सुंदर बाल रखना चाहते हैं, तो उन्हें विटामिन प्रदान करें, जो संयोग से, फार्मेसी में खरीदे जाने की आवश्यकता नहीं है। पर्याप्त है कि आपका आहार विटामिन के सबसे महत्वपूर्ण समूहों की सामग्री के खिलाफ संतुलित है। विटामिन ए बालों की जड़ों को मजबूत करेगा, बी - उनकी पूर्ण वृद्धि में मदद करेगा, विटामिन डी, सी, ई ब्रितता और पार अनुभाग की भविष्यवाणी करेगा। विटामिन पीपी और के भी आवश्यक हैं। सब्जियां, मछली, फल, मक्खन और वनस्पति तेल खाएं। एक महत्वपूर्ण शर्त: आपके आहार में विटामिन नियमित रूप से उपस्थित होना चाहिए।
युक्ति 4. हर दिन अपने बालों को धोएं मत।अक्सर धुलाई बालों के निर्जलीकरण के साथ-साथ उपयोगी संरचनात्मक घटकों के नुकसान से जुड़ा हुआ है। एक और बात यह जानना है कि शैम्पू को तुरंत बालों पर लागू नहीं किया जाता है, इसे पहले आपके हाथ की हथेली में डाला जाता है और केवल तभी, थोड़ा फूमिंग, आपके सिर को धोने के लिए खोला जाता है।
पानी का तापमान करीब होना चाहिएकक्ष। धोने की प्रक्रिया को कंडीशनर लगाने या जड़ी बूटी (लिंडेन, चिड़ियाघर, बोझॉक, कैमोमाइल, मुसब्बर, एयर, प्लांटन) के डेकोक्शन को धोकर पूरा किया जाना चाहिए। आप पानी में सिरका या नींबू के रस के कुछ चम्मच भी जोड़ सकते हैं। यह सलाह दी जाती है कि बालों को धोने से पानी नल का उपयोग न करें।
युक्ति 5. याद रखें: गीले बालों को कॉम्बेड नहीं किया जा सकता है। ब्लंट दांतों के साथ एक अच्छा कंघी प्राप्त करें।
परिषद 6।सबसे प्रभावी "काम करने वाली" युक्तियों में से एक, घर पर बाल को मजबूत करने के लिए, विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए डिजाइन किए गए मास्क का उपयोग है। आप एक तैयार मास्क के साथ एक जार खरीद सकते हैं, जो लंबे समय तक पर्याप्त है। लेकिन अभी भी कई लोग पारंपरिक दवा मास्क के पहले से ही सिद्ध व्यंजन पसंद करते हैं और उन्हें खुद तैयार करते हैं। हम आपको ऐसी कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं।
50 ग्राम कॉग्नेक और चिकन अंडे के 2 यौगिकों के एक समान द्रव्यमान में मिलाएं। बालों में परिणामी मिश्रण को लागू करें और अच्छी तरह से रगड़ें। 20 मिनट के बाद मास्क धो लें।
एक और अच्छी नुस्खा है कि बालों की जड़ों को कैसे मजबूत किया जाए।
लुगदी 1 प्याज की स्थिति में पीस,इसमें 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच शहद और एक अंडे की जर्दी। 30-40 मिनट के लिए मास्क लागू करें, बालों को साफ तौलिया से लपेटें। इसके बाद, आपको शैम्पू के बिना अपना सिर धोना चाहिए, और फिर नींबू के रस के साथ अपने बालों को कुल्लाएं ताकि प्याज की कोई गंध न हो।
अब आप घर पर बालों को मजबूत करने के बारे में पर्याप्त जानते हैं। उन्हें स्वस्थ और सुंदर बनाने की आपकी शक्ति में। हम आपको स्वास्थ्य की कामना करते हैं!
