पेचेक से पेचेक तक रहें, जैसे अधिकांशहमारे देश में लोग? परिवार के लिए सहेजने की कोशिश कर रही है, लेकिन आप अभी भी अच्छे लग रहे हैं? तो आपको आलसी नहीं होना चाहिए और ऊफ़ा में एक सस्ती जिम में देखना चाहिए। इस में आप हमारे छोटे मेमो की मदद करेंगे।
सबसे पहले ध्यान देना चाहिएफिटनेस क्लब का स्थान एक नियम के रूप में, ऊफ़ा में सस्ती जिम, शहर के केंद्र से कुछ दूर हैं लेकिन इस मामले में आप सड़क कठिनाइयों का सामना कर सकते हैं आखिरकार, उन स्पोर्ट्स सेंटर, जिनमें से कई मिनीबॉन्स नहीं जाते, और जिस तरह से बमबारी से बचते हैं, कम से कम किसी भी तरह से ग्राहकों को आकर्षित करने की कोशिश करें, उन्हें अपनी किफायती दामों के साथ लूटा। इसलिए, अपने घर के पास स्थित उन लोगों की नज़दीकी नज़रिया लें। तो आप अपना गैस और अपना समय बचा सकते हैं
यदि आप मैत्री के स्मारक के पास रहते हैं, तो आप ऐसा नहीं करते हैंसोफिया पेरोव्स्काया स्ट्रीट पर स्थित ऑरेंज फिटनेस के लिए मुश्किल हो जाएगा। खेल पैलेस में पंजीकृत ज़ॉर्ज फिटनेस के लिए एकदम सही है स्ट्रीट मेंडेलेव के पास रहने वाले नागरिकों के लिए विशेष रूप से भाग्यशाली है, क्योंकि वहां एक सबसे बड़ा और अच्छी तरह से सुसज्जित फिटनेस क्लब मेंडलेफेम स्थित है।
यह सिफारिश की है कि यूएफए में जिम में जाँच करेंसार्वजनिक परिवहन द्वारा उन तक पहुंच, यदि आप अक्सर उनके पास जाते हैं यदि आप कार उत्साही हैं, तो सीधे यात्रा की संभावना और सड़कों की गुणवत्ता पर ध्यान दें। कई मायनों में आप ऑनलाइन मानचित्रों की मदद कर सकते हैं।
जब यूफा में एक सस्ते जिम की तलाश में नहीं हैखेल केंद्रों के प्रस्तावों से परिचित होने के लिए भूल जाएं आखिरकार, कई फिटनेस क्लब जो अभी खोले हैं, वे अपने ग्राहकों के लिए बहुत ही आकर्षक स्थिति पेश करते हैं। वे लगभग एक पैनी के लिए वार्षिक सदस्यता खरीद सकते हैं उसी समय, जब कंपनी स्पिन करती है, तो कीमतें कई बार बढ़ जाएंगी इसके अलावा, शुरुआती के लिए एक सबक की लागत भी सबसे कम है।
चंचल छूट पुराने द्वारा की पेशकश कर रहे हैंप्रसिद्ध कंपनियों, उदाहरण के लिए, एडमिरल मकारोव स्ट्रीट पर यॉलोको फिटनेस क्लब। वह हमेशा विशेष रूप से गर्मियों में आपको खुश करने के लिए कुछ है कीमतों में भी 50% तक गिरावट आई है इसलिए, इस अवधि में एक लंबे समय के लिए सदस्यता इस फिटनेस क्लब में खरीदने के लायक है। खुश "हॉट डिस्काउंट" और स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स "बार्स", जो अपने ग्राहकों को कई सुखद बोनस प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, इस कंपनी की वार्षिक सदस्यता की खरीद के साथ सौर-मंडल में मुफ्त मिनट हैं। यह यूफा के केंद्र में स्थित है - गफुरी स्ट्रीट पर, जो आपको किसी भी मार्ग से इसे प्राप्त करने की अनुमति देता है।
लेकिन वसंत और सर्दियों में महंगा खरीदारी नहीं हैइसके लायक सब के बाद, वसंत उफ़ में जिम में उपस्थिति की चोटी है: महिलाओं को वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, और पुरुषों छुट्टियों के मौसम से पहले मांसपेशियों को पंप करने के लिए तैयार हैं, इसलिए वर्ष के इस समय में तेजस्वी छूट की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए। सर्दियों में, नगरवासी काम करते हैं, इसलिए वर्ष के इस समय फिटनेस क्लबों पर जाकर काफी स्थिर है, और कंपनियों को आगंतुकों के अतिरिक्त प्रोत्साहन की जरूरत नहीं है।
यूफा में जिम के बारे में समीक्षा - कम से कमयह देखने के लिए कि क्या यह आपको उपयुक्त है या नहीं लेकिन उन वस्तु की साइट पर पढ़ना नहीं चाहिए जो आप में रुचि रखते हैं, लेकिन विशेष साइटों पर- ओटज़ोविक। आखिरकार, कई कम्पनी अधिकारी अपने पेजों को सुशोभित करने की कोशिश करते हैं और विशेष लोगों को भारी और रंगीन समीक्षा लिखने के लिए काम करते हैं।
एक की राय भी मत सुनोव्यक्ति। कई संस्थाओं के पेशेवरों और विपक्षों की समीक्षा करें, कई समीक्षा पढ़ें। तस्वीरों पर ध्यान दें, वे, एक नियम के रूप में, आप उस हॉल के पूरे वातावरण को देख सकते हैं जिसमें आप रुचि रखते हैं। प्रशिक्षकों भीड़ घंटे के दौरान निष्क्रिय कर रहे हैं, बहुत अच्छा नहीं लग रहे हैं, और कमरे में ही उसकी गंदगी हड़ताली है - अपने निष्कर्ष पर पहुंचने से अपने आप को, इसके लायक वहाँ जाना है।
Ufimtsev के अनुसार, सबसे सुलभ औरसेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश खेल परिसरों "युवा", स्वास्थ्य भूमि और "बारबरा।" उनमें से प्रत्येक सभी मांसपेशी समूहों के लिए सिमुलेटर की उपलब्धता का दावा करते हैं। बहुत महत्व के तथ्य यह है कि ये कंपनियां केवल नए सिमुलेटर का उपयोग करती हैं "यूथ" ऊफ़ा नदी के तटबंध की सड़क पर स्थित है, पार्किमेमको स्ट्रीट पर फिटनेस भूमि और "बारबरा" - बाबुस्किन स्ट्रीट पर पाया जा सकता है।
कई लोग गलत मानते हैं कि बड़ाफिटनेस सेंटर, उसके लिए कीमत अधिक है हालांकि, यह राय गलत है आखिरकार, अच्छी तरह से ज्ञात कंपनियां जो विभिन्न सेवाओं की पेशकश करती हैं, नृत्य सबक से सौर-चिकित्सा के लिए, को शांति से किराया देने का मतलब होता है। छोटे खेल केंद्रों को ग्राहकों को ढूंढना मुश्किल लगता है, और उन्हें कमरे के लिए भुगतान करना भी पड़ता है इसलिए, उन्हें अपनी लागतें सेवाओं की लागत में जोड़ना होगा।
ऊफ़ा के ऐसे दिग्गजों के लिए आगंतुकों को हमेशा खुशी होती हैफिटनेस, जैसे डायनेमो कार्ल मार्क्स स्ट्रीट और मेट्रो स्वास्थ्य, जिनकी शाखाएं गगारिन और मेंडेलेव की सड़कों पर पाई जा सकती हैं विशेष रूप से ध्यान देने योग्य मूल्य शक्ति सिमुलेटरों की प्रचुरता है वे किसी भी आदमी को खुश कर देंगे और हमेशा अपने आप को आकार में बनाए रखेंगे। खैर, हृदय - इन खेलों केंद्रों का गौरव। वे आपको अपना स्वास्थ्य बनाए रखने और आपकी आजीवन वृद्धि बढ़ाने में मदद करेंगे।
महत्वपूर्ण कर्मचारी और फिटनेस क्लब हैं यदि आप पैसे बचाने के लिए चाहते हैं, तो कोच की सेवाएं न दें, खासकर यदि आप शुरुआत कर रहे हों आखिरकार, स्वास्थ्य आपके अध्ययन का मुख्य लक्ष्य है इसे गुणा करना महत्वपूर्ण है, इसे बर्बाद नहीं करना है सख्त और निष्पक्ष प्रशिक्षकों आप इस में मदद मिलेगी। यह ध्यान देने योग्य है कि "डायनेमो" अपने उच्च पेशेवर प्रशिक्षकों के लिए जाना जाता है, ऐसे मामलों में जब वे दोषी क्लाइंटों को कक्षाओं में शामिल करने की अनुमति नहीं देते।
