Swarthy के प्रशंसक, टैंक त्वचा एक बार नहीं हैंआश्चर्य हुआ कि महीने के दौरान सूर्योदय में जाना संभव था या नहीं। आम तौर पर, कमाना खाते पर कई राय हैं - कई लोग इस अवसर को सामान्य दिनों में भी खतरनाक मानते हैं, विशेष उल्लेख नहीं करते हैं। विशेषज्ञों, इसके विपरीत, सूर्योदय के लाभ पर विशेष रूप से समस्या त्वचा वाले लोगों के लिए जोर देते हैं। अल्ट्रावाइलेट किरणें मुँहासे और अन्य त्वचा की समस्याओं, त्वचा रोग आदि से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। इसके अलावा, सूर्योदय में सौर और कृत्रिम किरणों के प्रभाव में, विटामिन डी का उत्पादन होता है, जो जीव की सामान्य कार्यप्रणाली के लिए जरूरी है। सौंदर्यशास्त्र भी स्पष्ट है - त्वचा का एक सुनहरा छाया दर्दनाक पैल्लर से कहीं अधिक आकर्षक है।
लेकिन सूर्योदय का दौरा करने से सकारात्मक प्रभाव और सुरक्षा केवल यात्रा के नियमों के पालन के मामले में गारंटी दी जाती है।
तो क्या मैं मासिक धर्म के दौरान सूर्योदय में जा सकता हूं? डॉक्टर-स्त्री रोग विशेषज्ञ इस अनुशंसा नहीं करते हैं। इस प्रतिष्ठान की दैनिक यात्रा विशेष रूप से महत्वपूर्ण दिनों पर हानि पहुंचा सकती है। बात यह है कि एक महिला के शरीर में ऐसी अवधि में कुछ बदलाव होते हैं। इन दिनों हार्मोन के कम स्तर उच्च तापमान के संपर्क में गंभीर रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। इसी कारण से, आप सौना या स्नान में नहीं जा सकते, गर्म स्नान करें। मासिक धर्म के दौरान सोलारियम खतरनाक हो सकता है, इसलिए चॉकलेट टिंग के लिए आपको किसी भी कीमत पर पीछा करने की आवश्यकता नहीं है, अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचना बेहतर है।
और सूरज डेक में धूप से स्नान करने के लिए कितनी सही ढंग से? सत्र से तुरंत पहले, आप खुद को धो नहीं सकते हैं, क्योंकि नतीजतन, त्वचा नमी को खो देती है और कृत्रिम किरणों के प्रभाव में आगे सूख जाती है। आगमन से कुछ घंटों पहले यह करना बेहतर है, सभी परफ्यूम और सौंदर्य प्रसाधनों को धोना, क्योंकि उनकी संरचना में निहित तेलों की वजह से, त्वचा उच्च तापमान के संपर्क में पड़ सकती है। निपल्स को विशेष रूप से विशेष सर्कल के साथ बंद किया जाना चाहिए, जिन्हें स्टिकीनी कहा जाता है। उन्हें किसी भी सौर मंडल में एक अतिरिक्त सहायक के रूप में खरीदा जा सकता है, और चरम मामलों में आप निप्पल के क्षेत्र को अपने हाथों से ढंक सकते हैं। बाल एक विशेष टोपी से ढके होते हैं, और सुरक्षात्मक स्वच्छता लिपस्टिक या बाम के साथ होंठ लागू करना बेहतर होता है। सूर्योदय में दिए गए अंकों को उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए, और संपर्क लेंस के वाहक उन्हें हटाने की जरूरत है। पैंटी भी हटाने की सिफारिश नहीं है। सूरज में सनबर्न के लिए सामान्य साधन काम नहीं करेंगे, वे असमान, स्पॉटी टैन में योगदान दे सकते हैं। एक सूर्योदय में धूप की रोशनी के लिए आपको एक विशेष क्रीम या दूध खरीदने की जरूरत है।
कृत्रिम सनबर्न के एक सत्र के बाद आपको लेने की जरूरत हैताज़ा शॉवर और आराम करो। लेकिन यदि आप, सभी सावधानियों को जानते हुए, विशेष दिनों के दौरान धूप से स्नान करने का जोखिम उठाते हैं, तो याद रखें कि सूर्योदय में जाने के दो घंटे बाद शारीरिक गतिविधियों की सिफारिश नहीं की जाती है। मासिक में काफी वृद्धि हो सकती है, और इसलिए स्वास्थ्य जोखिम आवश्यक नहीं है। एक कप कॉफी पीना बेहतर है और इस बार अपने शरीर की देखभाल करने के लिए समर्पित है। हर दूसरे दिन सनबाथिंग करना बेहतर होता है, अन्यथा त्वचा को बुझाने और समय से पहले उम्र बढ़ने की संभावना होगी।
कई युवा महिलाएं सिफारिशों को नहीं सुनती हैंफैशन की तलाश में विशेषज्ञ, नियमों का पालन नहीं करते हैं और मासिक धर्म में contraindicated विभिन्न स्थानों के सभी प्रकार के लिए जाना। बेशक, शायद इस तरह की एक यात्रा से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन यदि आप इसे व्यवस्थित तरीके से करते हैं, तो शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन प्रगति शुरू हो जाएंगे। यदि एक जवान औरत में सूजन प्रक्रिया होती है, अंतःस्रावीय तंत्र में स्त्री रोग संबंधी भाग या व्यवधान का रोगविज्ञान होता है, तो उसे आम तौर पर मासिक धर्म के दौरान एक बार और सभी के लिए सूर्योदय में जाने के सवाल के बारे में भूल जाना चाहिए। सौंदर्य की खातिर भी, आपको अपने स्वास्थ्य को जोखिम नहीं देना चाहिए। इसे ठीक करना बहुत मुश्किल हो सकता है। मुझे आशा है कि सवाल यह है कि "इस मासिक लेख के दौरान सूर्योदय में जाना संभव है" इस लेख को पढ़ने के बाद आपसे गायब हो जाएगा।
