ओट्स को लंबे समय तक अनाज का सबसे उपयोगी माना जाता है। काशी, अपने अनाज से पेस्ट्री लोगों की कई श्रेणियों से प्यार करती है - गर्भवती महिलाओं, स्लिमिंग, मधुमेह और केवल वे लोग जो अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं। विशेष रूप से उपयोगी ओट्स का काढ़ा है। इसे विभिन्न बीमारियों के लिए उपयोग करने और शरीर को मजबूत करने के लिए अनुशंसा की जाती है। तो, जई शोरबा ... लाभ और हानि, तैयारी, उपयोग और परिणामों का तरीका - इस पर हमारे लेख में चर्चा की जाएगी।
एक वयस्क के लिए, इस अनाज का शोरबा केवल उपयोगी हो सकता है। यह शरीर में कई प्रक्रियाओं को पूरा करने में मदद करता है।
- शरीर पर तपेदिक, लंबे समय तक संक्रामक बीमारियों, शरीर के थकावट के साथ एक सहायक प्रभाव पड़ता है।
- जई शोरबा के लिफाफे गुण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों के लिए अनिवार्य बनाते हैं।
- मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस और मोटापा वाले लोगों के लिए इस उपाय का उपयोग करके एक अनलोडिंग आहार की सिफारिश की जाती है।
इस प्रकार, यह उपकरण योग्य हैइसे हर वयस्क के आहार में दर्ज करें। लेकिन दलिया पकाने के लिए कैसे? इसकी नुस्खा बहुत सरल है: आपको दो कप उबलते पानी के साथ अनाज का एक गिलास डालना होगा और इसे 12-14 घंटे तक पीसने दें। फिर परिणामस्वरूप जलसेक गज के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और दिन में दो या तीन बार आधा ग्लास नशे में डाल दिया जाता है।
इसके अलावा, जई काढ़ा के लिए बहुत उपयोगी हैबच्चा जब बच्चे को स्तनपान नहीं है, मां नहीं दूध या शिशु मिश्रण से एलर्जी है था, यह वे बच्चे को दूध पिलाने की जरूरत है। लेकिन एक छोटे से शरीर दलिया शोरबा के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में? लाभ और ऐसी शक्ति का नुकसान अक्सर अपर्याप्त हैं। एक तरफ, और पर घास एलर्जी हो सकती है। लेकिन अन्य पर - कभी कभी ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब जई शोरबा वास्तव में, शिशुओं की जान बचाने के लिए उसे स्वस्थ और मजबूत बड़े होते हैं मदद करने के लिए कर सकते हैं।
